YogaFarmen © 2010 • Elin Vestbø • 5584  Bjoa, Rogaland, Norway    

 

yogafarmen

 

Ei Yoga økt


Pusteøvingar 

Me byrjar eller sluttar timen

med enkle pusteøvingar.

 

Yogastillingar

Dette er hovuddelen satt i saman av eit sett fysiske

øvelsar. Alle øvelsane blir

utført i sakte og behageleg

tempo.

Avspenning

Me har ei god avspenningsøkt på ca 15 min kor deltakerane

ligg på matta.

 

 

 

Her kan du finne beskjedar og tilbud eg har. 

 

 

 

Godt Nytt År.

 

Første time er på mandag 05.januar 2015 kl 19:45.

 

Det blir nybegynnar kurs 17 og 18 januar 2015. Det er bindande påmelding.

Avmeldingsfrist er ei veke. Me startar lør kl 09:00 - 13:00 Me har ein pause med

frukt, nøtter, kaffi og te. Søn startar me kl 10:00 - 13:00. Pris kr 850,- inkludert

cd til verdi av 190,- som du kan bruke heime sjølv. Ta kontakt for meir info og

påmelding.

 

 

Eg utvidar med ein time til i veka. Det blir på onsdagar kl 09:00 - 10:15.

 

 

Det er også eit par plasser ledig tirsdagar kl 08:30. Påmelding fram til påske.

 

 

 

Timeplanen for våren 2015 ser slik ut:

 

Måndagar   time kl 19:45 til 21:00 Bjoa

Tysdagar    time kl 08:30 til 09:45 Bjoa

Onsdagar   time kl 09:00 til 10:15 Bjoa

Onsdagar   time kl 19:45 til 21:00 Bjoa

Torsdagar   time kl 18:30 til 19:45 Bjoa

 

 

time kl 09:00  til 10:15 Ølensvåg (klyppekort time)

 

 

Då eg på Bjoa har plass til 12 stk vil det på desse timane vere

påmelding.

 

 

Torsdagar blir det open time i Ølensvåg kl 09:00 der kan du bruke

klyppekortet ditt.

 

 

Bedriftsyogaen har byta dag å er nå på torsdagar kl 07:30 til 08:30.

Eg har fortsatt plass på denne timen. Ta kontakt for meir info.

 

 

 

Lurer du på kva Yoga er ? Ta kontakt for meir informasjon.


Sjå også min timeplan - klikk her -

 

Kontakt meg ved å klikke - her - eller ring meg på Mobil: 924 17 296

 

 

 

 

Sist oppdatert 02.jan.20145

 

Namaste

 

 

Lurer du på kva Yoga er ? Ta kontakt for meir informasjon.


Sjå også min timeplan - klikk her -


Kontakt meg ved å klikke - her -
 
 eller ring meg på Mobil: 924 17 296

 

 

Dette treng du av utstyr

Ha på behaglege klede.

Matter og anna utstyr har eg.

 

Pris

Du kan kjøpe klyppekort med ti

klypp til kr 1300,- eller bet. 130,-

kr pr. gong. Klyppekortet kan brukast i Ølensvåg.

 

Eg gir 20 % studentrabatt til studentar under 25 år på

klyppekort og enkelttimar.

 

 

 

 

                                                                                                                                                                                        www.datakafeen.no