yogafarmen

Ei Yoga økt

 

Pusteøvingar 

Me byrjar eller sluttar timen med enkle pusteøvingar.

 

Yogastillingar

Dette er hovuddelen satt i saman av eit sett fysiske

øvelsar. Alle øvelsane blir
utført i sakte og behageleg tempo.

 

Avspenning

Me har ei god avspenningsøkt på ca 15 min kor deltakerane

ligg på matta.

Anbefalte Linkar:

yogayoga.no-klikk her -

yogaudstyr.dk -klikk her - 

stavangeraftenblad.no

Her er spennande artikklar og video

om voksne menn og Yoga -klikk her -

Dette treng du av utstyr

Ha på behaglege klede.

Matter og anna utstyr har eg.

 

Pris

Du kan kjøpe klyppekort med ti

klypp til kr 1300,- eller bet. 130,-

kr pr. gong. Klyppekortet kan brukast i Ølensvåg.

Eg gir 20 % studentrabatt til studentar under 25 år på

klyppekort og enkelttimar.